Stage Karaté Compétition

Le stage compétition a regroupé 20 stagiaires des clubs de Prades, Baixas et rivesaltes sur 3 jours;

Les matins sports traditionnels sur Baixas avec du basket, du badminton et ping-pong.

L'aprés midi karaté au Dojo municipal de Rivesaltes.

 le matin; le 1° jour basket, le 2° jour badminton et le 3° jour ping-pong

 Objectifs: collaborer pour gagner, endurance, adresse, précison et rapidité tout en prenant du plaisir.

 Kihons Kata et Kata

 Kihon Combats et assaults souples

Et ensuite combats souples auto arbitrés par catégories

 Belle semaine d'entrainement; Les stagiaires ont pu profité des entrainements de qualité dans une super ambiance de travail sérieux mais en prenant un maximum de plaisir.

Merci à tous et merci également à Céline Ciaravolo qui nous a fait profiter du cours de Body-Karaté en fin de stage;

Tous les stagiaires qui l'ont souhaités ont participé à la séance de Body-karaté pour finaliser leur préparation physique en endurance et surtout résistance.

Bravo à tous.

Le prochain stage compétition est prévu au vacances d'hiver, fin février ou début mars.

Mais avant il y aura le stage de Noel (Karate Traditionnel) à Prades les 22 et 23 décembre.

Pour tout renseignement 06.83.56.66.03 ou chowarivesaltes@aliceadsl.fr